Per a molts, el teletreball ha arribat per quedar-s'hi. Tot i que moltes empreses portin, des que s'iniciés la pandèmia, amb aquesta modalitat, sempre podem aprendre alguns trucs per sortir guanyant i fer sostenible aquest nou escenari. Vols estalviar en les teves facturar i impulsar la sostenibilitat a casa teva? Continua llegint.
On em poso?
Posa la teva taula de treball a prop d'una finestra o d'una font de llum natural . Sempre és millor que l'artificial ia més estalviaràs a la factura de l'electricitat de llum.
Et recomanem utilitzar una cadira ergonòmica . En primer lloc, treballaràs més còmodament. A més, la teva esquena t'ho agrairà, no és el mateix fer servir les cadires del teu menjador per a un dinar o sopar que per estar 8 hora assegut davant de l'ordinador. La sostenibilitat és també salut.
Desconnexió digital
És important que aquest lloc com a oficina que has triat a casa et permeti exercir les teves tasques fora de distraccions. Si pots, separa la zona de descans o de lleure amb el teu lloc de treball perquè la teva productivitat no disminueixi. Així tindràs més concentració i evitaràs estar hores de més treballant.
La desconnexió digital no només et beneficiarà mentalment, sinó que reduiràs el consum de la llum i altres despeses per estar treballant des de casa, com ara la calefacció i l'aire condicionat.
A més, no oblidis apagar l'ordinador quan el deixis de fer servir…. així no cauràs en la temptació de mirar els correus electrònics i estalviaràs energia.
Compte amb els menjars!
Com ho llegeixes. Qui no s'ha vist amb més llibertat per cuinar o preparar algun plat durant el teletreball? Que aixequi la mà qui no ha aprofitat per acabar de cuinar alguna cosa. Pensa que estàs utilitzant llum a les hores amb les tarifes més elevades. Per això, t'aconsellem que tinguis preparat el teu menjar i que el cuinis durant les hores on el consum elèctric és més barat.
Els petits detalls també expliquen (i molt)
Segur que la majoria teletreballem amb el portàtil tot el dia endollat . Hem de canviar aquest costum i carregar-lo només quan necessiti bateria. Si vols que la bateria et duri més, baixa la brillantor i la il·luminació de la pantalla. També pot ser molt útil configurar el “mode estalvi” al teu equip. Com t'hem comentat, no oblidis apagar-lo en acabar de treballar.
No et vistes de qualsevol manera i pensa en com estalviar en calefacció i aire condicionat . No és qüestió d'estar com si anéssiu a la serra, però molts tendim a vestir amb roba més lleugera ia posar alta la calefacció. No només estem generant més despesa, són que estem generant contaminació.
Finalment, val la pena invertir en aparells amb alta eficiència elèctrica o de baix consum com són els llums LED. Veureu els resultats a les vostres properes factures.
Fes del teu espai de treball un lloc sostenible, on no només beneficiaràs el medi ambient i estalviaràs. També ho agrairà la teva salut física i mental .
