2023arekin zure helburu berriak eta helburu berriak hasten dira. Helburu horiek betetzeko eta arrakastaz lortzeko gakoa koherentzia da.
Argitalpen honetan zure 2023rako 4 ohitura jasangarri aurkituko dituzu, zure finantza pertsonalak eta ingurumena lagunduko dutenak, eta zure buruari egindako promesa betetzea ahalik eta errazen emango dizutenak.
S matte Moda iraunkorra
Filosofia iraunkorra ezinbesteko joera da egungo paradigman, eta ehungintza enpresak ez dira salbuespena.
Ehungintzako produktu askok baliabide natural ugari erabiltzen dituzte fabrikatzerakoan. Markak jasangarritasunaren garrantziaz jabetzen dira eta ingurumenarekin eta pertsonekin konpromisoa hartzearen garrantziaz jabetzen dira, honako hauetan arreta jarriz:
- Langileen lan baldintzak
- Lehengaiak eta ehun-produktua inguratzen duten material guztiak.
- Saltzaile eta bezeroentzako prezio justua .
Hori guztia, ikuspuntu kontziente, ekologiko eta bidezko batetik, iruzurrezko praktikak saihestuz.
Ekonomia Zirkularraren ohitura jasangarria
3 R-en arauak: birziklatu, berrerabili eta murrizten laguntzen digu gure eguneroko bizitzan eta baita gure ingurunean ere. Alferrikako gastuak murrizten eta zure ekonomia errazten laguntzeko trikimailu hutsezina ere bada.
Ekonomia zirkularraren helburua hondakinak eta lehengaiak askoz modu eraginkorragoan erabiltzea da. Baina, nola jarri dezakegu praktikan gure etxetik?
- Birziklapena : Hondakinak bereiztea eta dagokion edukiontzian jartzea ezinbestekoa da. Gainera, pilak, botikak, pilak edo altzariak behar bezala birziklatzeak ekosistemari laguntzen dio.
- Berrerabili : beirazko poteak, kaxak eta bestelako ontziak erabil ditzakegu produktu ezberdinetarako, bigarren bizitza bat emateko. Telefonoa apurtzen bada, normalean ez duzu beste bat erosi behar. Ordezko bateria edo pantaila bat nahikoa izan ohi da eta diru asko aurreztuko dugu.
- Murriztu : hondakin gutxiago sortzeko, erabili erabilera bakarreko elementu gutxiago. Horrela, gehiegizko ontziratzea saihestuko duzu eta ez duzu zaborra maiz jaitsi eta bota beharrik izango.
Aisia eta errutina ohitura jasangarri gisa
Zure bizilekutik ihes egiteak ez du minik egiten. Baina maiz egiten ohitzen bagara, gure ekonomiarentzat eta ingurumenarentzat kaltegarria izan daiteke.
Gure udalerritik kanpo mugitzea saihesten badugu, gure ekonomia laguntzen dugu, denbora erabilgarria irabazten dugu eta C02 isurketak murrizten ditugu. Baina zergatik da horrela?
- Zure ibilgailuko erregaia murrizten da : Erregaiaren gehikuntza zure kalteetan dagoen zerbait da. Joan-etorri honen erabilera mugatuz, zure finantza pertsonalak eta ingurumena lagunduko dituzu.
- Tokiko ekonomiaren aldeko laguntza : ziur asko oraindik establezimendu asko dituzu ezagutzeko zure udalerrian. Taberna, jatetxe eta denda ugari daude zure aisialdiaz eta eguneroko lanez gozatzeko. Tokiko merkataritza lagunduz, ohikoek eskaintzen ez dituzten esperientziak aurkitzen dituzu.
- Zure kalteak gehiago erabiltzen dituzu : bidaiak murriztuz denbora libre gehiago duzu. Oraingoan beste jarduera batzuetan inbertitu dezakezu zure ekonomiari laguntzen diozun bitartean.
Sartu fruta eta barazki gehiago zure dietan dieta iraunkor bat izateko
Zure dietan elikagai berde gehiago sartzea gogoan izan beharreko ohitura da. Elikadura ona ez ezik, aurrezteko baizik. Barazkiak eta fruituak arrazoi ezberdinengatik laguntzen dizute:
- Hobetu zure elikadura : Zure gorputzaren funtzionamendu egokirako ezinbestekoak diren mantenugaiak eta bitaminak ematen dizkizu.
- Lagundu zure ekonomia : gure finantza pertsonalak onura handia izango du elikagai hauek sartzen badituzu. Haragia prezio handiko produktua den arren, barazkiak oso merkeak dira. Elikagai guztiak konbinatzea eta dieta askotarikoa izatea da aproposa.
Ondorioak eguneroko bizitzan ohitura jasangarriak ezartzeko
Gimnasioa, eta ebazpen klasikoez gain, berri hauek har ditzakezu. Gure eguneroko bizitzan aplikatzeko oso errazak dira, eta benetan erabilgarriak. Iraunkortasunari buruz gehiago jakin nahi baduzu, bideo hau ikustea gomendatzen dizugu.
Hauek dira zure eguneroko bizitzan ditugun 4 ohitura jasangarriak zure ekonomia, osasuna hobetzeko eta zuretzako denbora gehiago izateko.